Coaching

Coaching für Erwachsene

Viele neurodivergente Erwachsene haben im Laufe ihres Lebens Strategien entwickelt, um mit Anforderungen umzugehen – oft jedoch unter hoher Anstrengung oder mit dem Gefühl, „anders“ zu sein.

Vielleicht kennen Sie das Gefühl, dass vieles mehr Energie kostet als bei anderen – oder dass Ihre Art zu denken und zu arbeiten nicht immer in die vorhandenen Strukturen passt.

Im Coaching schauen wir gemeinsam darauf, wie Sie denken, wahrnehmen, arbeiten und was Sie konkret unterstützt.

Mögliche Themen können sein:

• Umgang mit Reizüberflutung und Energie
• Struktur und Organisation im Alltag oder Beruf
• Konzentration und Motivation
• Selbstverständnis und Selbstakzeptanz
• Kommunikation im privaten oder beruflichen Umfeld

Ziel ist nicht, Sie zu verändern – sondern Sie dabei zu unterstützen, einen Umgang zu finden, der sich stimmiger und entlastender anfühlt.

Coaching für Familien & Eltern

Als Eltern eines neurodivergenten Kindes stehen Sie oft vor Situationen, für die es keine einfachen Antworten gibt. Sie erleben vermutlich Situationen, in denen gewohnte Wege nicht greifen. Das kann verunsichern und viel Kraft kosten.

Im Coaching unterstütze ich Sie dabei, Ihr Kind besser zu verstehen und mehr Sicherheit im Umgang zu gewinnen.

Wir schauen gemeinsam:

• Was braucht Ihr Kind in bestimmten Situationen?
• Welche Auslöser führen zu Überforderung?
• Wie können Sie im Alltag entlastende Strukturen schaffen?

Dabei geht es nicht darum, Ihr Kind zu verändern – sondern darum, Wege zu finden, die für Ihr Kind und Ihre Familie wirklich funktionieren.

Sie kennen Ihr Kind am besten.

Ein besonderer Fokus liegt auf der Zusammenarbeit mit Ihnen als Eltern. Im Coaching verbinden wir Ihre Erfahrungen mit neuen Impulsen und entwickeln gemeinsam Lösungen, die sich im Alltag bewähren.

Mir ist wichtig, dass Sie sich mit Ihren Fragen, Unsicherheiten und Herausforderungen ernst genommen fühlen. Sie müssen das nicht allein herausfinden.